中国人发病率排名前5的几种癌症要提防!

更新时间:2018-10-29 10:35    查看:次    文章字体大小: | |
内容提要:癌症负担在病例、死亡和伤残调整寿命年等指标上都有所增加,在发病部位、性别等方面存在巨大的异质性。各国人,更是因为饮食差异而有所不同。《美国医学会杂志》的肿瘤学子刊发布最新
《美国医学会杂志》的肿瘤学子刊发布最新全球癌症负担报告结果显示,2006~2016年十年间,全球癌症病例又增加28%。
 
癌症负担在病例、死亡和伤残调整寿命年等指标上都有所增加,在发病部位、性别等方面存在巨大的异质性。各国人,更是因为饮食差异而有所不同。
 
 
 
 
大数据看癌症
 
1. 男性比女性易得癌
 
全球范围内,一生中(0~79岁)的患癌几率因性别有所差异,男性约1/3,女性约1/5。
 
男性最常见的是前列腺癌,气管、支气管和肺癌,占40%;女性则是乳腺癌、结直肠癌和皮肤癌,也占40%左右。
 
2. 40岁后易患常见癌
 
对于儿童(0~19岁)和青年(20~39岁),最常见的癌症及死亡原因是“非常见肿瘤”,如神经系统肿瘤、白血病等。
 
到了中老年(39岁后),肺癌、乳腺癌、前列腺癌、结直肠癌等“常见肿瘤”高发,死亡率较高的是肺癌、肠癌和胃癌。
 
3. 肺癌仍是头号杀手
 
10年间,肺癌病例增加28%,在2016年夺去170万条生命,是全球发病率、死亡率最高的癌症。此外,结直肠癌发病率增加34%,前列腺癌增长了40%。
 
中国人注意这些癌
 
威胁中国人的癌症,发病率前五的是:
肺癌、肝癌、胃癌、结直肠癌、乳腺癌;
 
死亡率前五的是:
肺癌、肝癌、胃癌、食管癌、结直肠癌。
 
我国消化道肿瘤高发,且死亡率居高不下。中国被冠以“肝病大国”“胃病大国”,主要与经济状况与饮食结构有关。
 
母婴传播曾是乙肝病毒最主要的传播途径,共餐、烹调过分加工等都有健康隐患。
 
乙肝疫苗接种普及,受益人群主要是年轻一代,50岁以上者仍是消化道肿瘤高危人群。
 
 
 
 
远离这6点坏习惯
 
1、趁热吃
 
长期趁热吃,食道和胃的黏膜都会发生慢性损伤,引发癌变。此外,烧烤、火锅等过烫食物也容易诱发消化道病变。
 
2、吃太快
 
如果进食过快、食物没有煮烂、进食黏稠食物,极易引起胃溃疡、胃炎等胃肠道疾病。
 
3、暴饮暴食
 
胰腺在短时间内分泌大量消化液,导致胃胀不适,甚至是急性胃扩张、急性胰腺炎,严重者可导致胰腺癌。
 
4、纤维摄入不足
 
充足的膳食纤维能够促进肠道蠕动和吸水膨胀,防止便秘,缩短有害物质在肠道的停留时间。可以多吃些大麦、豆类、胡萝卜、柑橘、燕麦等。
 
5、多人共餐
 
国人没有分餐的习惯,一盘菜无数双筷子夹来夹去,很容易导致幽门螺杆菌交叉感染。
 
6、过度饮酒
 
酒精会对胃黏膜造成损伤,黏膜被长期反复刺激,不断经历损伤、修复、再损伤的过程,就会导致慢性炎症,最终为肿瘤发生埋下祸根。
 
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